Полезные занятия для людей с деменцией
Болезнь Альцгеймера характеризуется индивидуальным течением у каждого пациента - выраженность симптомов, скорость прогрессирования и клинические проявления варьируются в зависимости от исходного состояния здоровья, образа жизни и личностных особенностей больного.
Чтобы сохранить ясность мышления, необходимо постоянно тренировать мозг, выполняя задачи, требующие умственных усилий: концентрации внимания, запоминания информации, построения планов и соблюдения последовательности действий. Подбирать их нужно так, чтобы они отвечали уровню развития мозга вашего подопечного, только тогда они принесут пользу.
Вот примерный перечень активностей, среди которых вы сможете подобрать те, что подойдут именно вашему родственнику, а также сможете на этой основе придумать новые, когда эти будут хорошо освоены. Занятия нужно проводить регулярно и периодически менять задачи — это тоже является стимулом для мозга.
- Коробка с предметами. Соберите в небольшую удобную коробку предметы, которыми человек пользовался в своей профессиональной деятельности, например, швее — катушки ниток, неострые ножницы, наперстки, лоскутки ткани. Периодически давайте больному эту коробку для стимуляции зрительных и тактильных ощущений, пробуждения памяти, поиска связей.
- Сортировка карт. Дайте больному колоду и попросите рассортировать карты по какому-либо признаку: по цветам, масти, сложить цифры в порядке возрастания и т. п.
- Полезно включать больному музыку, ту, которую он слушал во времена своей молодости, которая ему нравилась.
- Дротики на присосках. Упражнение полезно с точки зрения развития координации, общения (можно играть вдвоем, втроем), а форма игры с использованием дротиков без игл не нанесет травмы.
- Развязывание узлов. Подберите удобную, не слишком тонкую и гибкую веревку, завяжите на ней несколько несложных узлов и попросите больного развязать.
- Нанизывание макарон на нитку. Дайте больному крупные макароны с отверстиями внутри и попросите нанизать на веревку, через мелкую моторику будет происходить стимуляция мозга.
- Куклы. Пожилые женщины любят возиться с куклами, купать их, переодевать, расчесывать, укладывать. Можно купить куклу, похожую на младенца или девочку, а можно попробовать использовать мягкую игрушку. Здесь включается и мелкая моторика, и тактильные ощущения, и последовательность действий.
- Заполните стеклянную банку мини-фигурками насекомых, животных, перебирать их, ощупывать, сортировать будет полезно, а также это может стать темой для общения.
- По такому же принципу можно собрать в коробку образцы разных тканей и материалов — бархат, шелк, кожа, дерево, стекло и т. п., чтобы тренировать тактильные ощущения.
- Ловить мяч. Он должен быть большой, яркий, его можно перебрасывать друг другу, прямо с места, игра особенно подходит для групповой когнитивной терапии, но можно и тренироваться дома, в кругу родных.
- Заведите аквариум. Наблюдать за движением рыб — это отличный способ стимуляции мозга и тема для общения.
- Сортеры. Можно использовать детские, а можно просто вырезать разные по форме и цвету фигуры и попросить рассортировать их. Также можно использовать парные картинки, разноцветные помпоны, мячики, использовать подходящие по цветам контейнеры.
- Разрезные картинки. Нужно разрезать на неровные части большую, крупную цветную картинку, части должны быть достаточно крупными, и попросить человека собрать картинку, как пазл.
- Занятия на стимуляцию памяти. Можно дать почтальону конверты и попросить наклеить марки, учителю — обернуть тетради, это развивает точность движений, стимулирует тактильные ощущения, память.
- Полезно рассматривать старые фотографии, слайды, ролики из прошлого, рассматривание старых предметов.
- Можно дать больному человеку журнал и попросить вырезать оттуда картинки, например, людей или животных, еды или предметов и сделать коллаж. Здесь будет действовать сразу несколько факторов — и моторика, и сортировка, а также больному будет полезно выполнить задание до конца и получить результат.