Как помочь пожилому человеку в жару
Сильная жара — еще один стрессовый фактор, который неблагоприятно воздействует на организм пожилого человека. У здорового человека повышение температуры окружающей среды вызывает запуск естественных механизмов снижения температуры тела. Для этого включаются механизмы сбережения влаги:
- расширяются кровеносные сосуды кожи;
- происходит регуляция работы почек, уменьшение выработки мочи;
- повышается потоотделение;
- изменяется частота дыхания.
У пожилых людей, имеющих хронические заболевания, эти процессы оказываются нарушенными. Поэтому воздействие температуры для них чревато различными неблагоприятными факторами: риском возникновения теплового удара или теплового истощения. Второе состояние может возникнуть, если находиться под воздействием жары несколько дней подряд и не соблюдать рекомендаций по питьевому режиму. Тепловой удар более опасен для пожилых людей, в тяжелых случаях он может привести к инвалидизациии даже летальному исходу.
Для того чтобы помочь пожилому человеку пережить жару, нужно выполнять следующие рекомендации:
- Лучше всего жара переносится за городом, где есть возможность находиться в тени и вблизи водоемов. Идеально будет отвезти пожилого человека на дачу и сделать так, чтобы в период с 11 утра и до 16 дня он не находился под прямыми солнечными лучами.
- Переносить жару легче, если обеспечить себе легкое питание. Лучше всего отказаться от жирной и жареной пищи, а отдать предпочтение овощам, фруктам, салатам, легким супам. Можно устроить разгрузочные дни, то есть сократить количество пищи, заменив ее на легкоусвояемую.
- Обязательно поддерживать питьевой режим, для этого выпивать не менее 30 мл чистой воды без газа на 1 кг веса. Допустимо употреблением небольшого количества зеленого чая без сахара. Все остальное к воде не относится, поэтому в расчет не принимается. В качестве напитков лучше использовать минералку без газа, компоты из сухофруктов, квас, зеленый чай. От черного чая, кофе, сладких газированных напитков лучше отказаться.
- Полностью исключается алкоголь. Жара и любые спиртные напитки — несовместимы.
- Необходимо снизить физические нагрузки, избегать работы в огороде, особенно в дневные часы, снизить количество активных прогулок. Все бытовые дела (уборка, приготовление пищи, походы в магазин и т. п.) переносятся на раннее утро.
- В помещении, где находится пожилой человек необходимо установить кондиционер, если нет возможности ставить стационарный, можно воспользоваться переносным, напольным. Закрывайте шторы, окна и двери, обеспечьте комфортную температуру и спокойные занятия: телевизор, рукоделие, кроссворды, творчество.
- Постоянно проводите контроль основных жизненных показателей: пульс, давление. Обращайте внимание на состояние и самочувствие. Первые признаки перегрева: обильное потоотделение, бледность кожных покровов, повышение артериального давления, мышечные боли, усталость, сонливость, слабость.
Рекомендуемые статьи
Регулярный и продолжительный уход за престарелым лежачим родственником — это огромная ответственность и по-настоящему сложная работа, требующая огромного количества времени, физических усилий, эмоциональной отдачи, терпения и самоотречения.
Однако, особенность старческих болезней, которые приводят к ограничению подвижности и социальной контактности пациентов с такими заболеваниями как деменции различного генезиса, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, инсульт и ряд других, такова, что получить положительные эмоции и отклик в ответ очень сложно, так как процессы старения, увы, являются необратимыми.
Подробнее..
Адаптивная одежда — это специальная одежда, созданная для лежачих больных и пациентов с сохраненной активностью. Она учитывает их индивидуальные потребности, физические возможности, а также удобство для медицинского персонала. Такая одежда упрощает ежедневный уход, экономит время и силы. Кроме того, она отличается высоким уровнем комфорта, изготавливается по строгим стандартам качества и обладает множеством преимуществ:
Подробнее..
Рекомендуемые товары
Сертификат: скачать
Техническое задание (характеристики): скачать
Коды изделия:
ОКПД..
3640р.
Сертификат: скачать
Техническое задание (характеристики): скачатьКоды изделия:
ОКПД2
..
2180р.
Не является медицинским изделием.
Отказное письмо: скачать
Техническое задание (характеристики..
4830р.