Товары для лежачих больных
и активных пациентов

Доставка и самовывоз - с 9.00 до 19.00 без выходных

Прием заказов на сайте - круглосуточно



Каталог товаров
Зима – опасное время и особенно для пожилых людей. Они в этот период требуют особой заботы и внимания, причем, сразу с нескольких сторон. Основных проблем зимой 4: скользкие улицы, которые на фоне общего снижения координации движений и слабой походки увеличивают риск падения и травматизма, дезориентация в пространстве, когда из-за ослабленного зрения вкупе с визуальным искажением пространства из-за снега, человек может легко заблудиться, что приведет к обморожению, повышенные риски подхватить ОРВИ, которые в преклонном возрасте могут привести к серьезным осложнениям, а также общий упадок физических сил, вялость, сонливость, связанные с уменьшенным количеством солнца.

Для того, чтобы уберечь близкого родственника от этих рисков, следует уделить некоторым вопросам ухода и присмотра больше внимания. Если вы воспользуетесь следующими советами, то сможете снизить риски и в то же время не в ущерб пребыванию на воздухе и физической активности, которые в пожилом возрасте не менее важны.

  1. Ни в коем случае зимний период времени не должен стать предлогом к уменьшению прогулок. По-прежнему, придерживайтесь режима, но дополнительно позаботьтесь о безопасности передвижения. Существует множество приспособлений, которые позволяют пожилым людям крепче держаться на ногах, выберите все сразу или некоторые, на свое усмотрение. Это могут быть лыжные палки для ходьбы или трость с острым наконечником, специальные резиновые накладки с шипами на обувь.
  2. Если падение все же неизбежно, и такое случается, снизить риски можно, используя налокотники или наколенники, которые позволят защитить наиболее уязвимые суставы.
  3. Для предотвращения ОРВИ важно заблаговременно, еще осенью, заняться укреплением иммунитета. Для этого необходимо качественное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, также нужно соблюдать водный баланс, сделать обстановку дома комфортной для иммунитета (сон в прохладной комнате с высокой влажностью воздуха). Также можно попросить лечащего врача назначить витаминные комплексы и иммуномодуляторы.
  4. Для иммунитета и хорошей сопротивляемости болезням необходимо соблюдать режим сна и отдыха. Качественный сон – в наиболее ценные для выработки гормона сна часы (до 12 ночи), в максимально затемненной, прохладной комнате, после легкого ужина и без активности в предваряющие сон часы.
  5. Немаловажным фактором, улучшающим состояние пожилого человека зимой, является общее эмоциональное состояние. Важно заниматься физическими нагрузками (достаточно ходьбы не менее чем на 10 тысяч шагов в день), а также иметь возможность общаться со сверстниками, близкими, детьми, заниматься любимым делом, чувствовать себя полноценным членом общества.

Мы подобрали для вас интересные предложения: