Как уменьшить стресс при уходе за лежачим больным?
Товары для лежачих больных
и активных пациентов

Доставка и самовывоз - с 9.00 до 19.00 без выходных

Прием заказов на сайте - круглосуточно



Каталог товаров

Уход за лежачим больным, который к тому же является близким человеком — это колоссальный труд. Он требует самоотдачи, дисциплинированности, терпения, огромного количества времени, но более всего удручает тех, кто ухаживает за больными родственниками, это осознание того, что человек неизменно уйдет, особенно если речь идет о неизлечимых заболеваниях, а не о временных трудностях.

Кроме этого у пожилых людей неизбежно портится характер, а также могут присутствовать приступы и вспышки агрессии, нетерпимости, злости. Это тяжело и в целом, в сочетании с довольно тяжелым физическим трудом, способно повергнуть человека в глубочайший стресс.

Как уменьшить его и сделать уход за пожилым лежачим пациентом менее травмирующим для психики?

Вот несколько советов, которые помогут уменьшить стресс:

  1. Уход за лежачим больнымОсознать свое положение, принять его, понять, что на какое-то время ваша жизнь будет вот такой. Научитесь чувствовать и осознавать каждый момент, если не можете сделать это самостоятельно, помогут специальные техники, в том числе их можно найти в Интернете.
  2. Выплескивайте негатив в движение, не пренебрегайте приятными физическими нагрузками, выйдите и пройдите лишнюю остановку пешком, проедьте на велосипеде, если есть свободная минутка и возможность, сходите в спортзал. Физическая нагрузка, как бы это не казалось странным, меняет отношение к происходящему.
  3. Не упускайте возможность испытывать любые положительные эмоции. Ухаживая за больным включайте любимую музыку, смотрите фильмы, общайтесь с приятными людьми, покупайте приятные себе мелочи, смотрите вдохновляющие ролики. Позитивный заряд позволит спокойнее воспринимать свое положение.
  4. Обязательно выделяйте время для себя, делайте то, что вам нравится. Лежите, читайте книги, занимайтесь хобби, а можете просто отдыхать, не делая ничего, но важно, чтобы это было именно то, чего хотите вы.
  5. Не пренебрегайте помощью других людей. Если не можете доверить им ухаживающие процедуры, поручайте другие повседневные мероприятия: закуп продуктов, готовку, уборку, стирку и прочее. Не стесняйтесь просить о помощи, не стоит тащить все в одиночку, это прямой путь к выгоранию и тогда хуже будет не только вам, но и тому, за кем вы ухаживаете.
  6. Поддерживайте собственное здоровье, ведите правильный образ жизни. Немалую роль играет качественное питание. Избегайте чрезмерно жирной пищи, чай и кофе, хоть и стимулируют, но могут вызвать проблемы со сном, а хорошо высыпаться важно для поддержания сил. Сладкое, хоть и снимает стресс и дарит удовольствие, но часто после него вы ощущаете себя без сил. Ешьте больше овощей, фруктов, круп, нежирного мяса, орехов, зелени.

Вы просматривали

Боди Лайт без клапанов S (42-44)

2 400 руб.

Ремень для жесткой фиксации рук

3 920 руб.

Пояс для инвалидной коляски S-M

1 860 руб.

Комбинезон для лежачих больных S (42-44)

4 330 руб.

Детский аэро-фиксатор на 1-3 года

640 руб.

Abri-Soft Classic 60х60 см (1300 мл) 25 шт.

1 030 руб.

Трусики Abri-Flex Premium S1 14 шт.

1 230 руб.

Повязка для лица гигиеническая 3 шт.

300 руб.

Аэро-фиксатор для руки из неопрена

1 310 руб.

Мягкий ремень-фиксатор для руки

1 040 руб.

Фиксатор-вязка из х/б ткани для руки

810 руб.

Мягкие съемные бортики на кровать 90-120 см (на 1 сторону)

3 430 руб.

Адаптивная распашонка-халат S (42-44)

2 910 руб.

Мягкая лесенка для лежачих больных

1 410 руб.

Мягкий коврик Лабиринт

1 300 руб.

Фиксирующая перчатка с разделителями пальцев

1 850 руб.

Подушка многофункциональная "Косточка"

1 780 руб.

Женские трусы размер S (42-44)

1 750 руб.

Сейчас просматривают

Пояс с паховой вставкой для инвалидной коляски S-M

2 370 руб.

Жилет для инвалидной коляски L-XL

3 180 руб.

Женские трусы размер 4XL (58-60)

1 750 руб.

Комбинезон для лежачих больных 4XL (58-60)

4 330 руб.