Как улучшить сон пожилого лежачего человека?
Товары для лежачих больных
и активных пациентов

Доставка и самовывоз - с 9.00 до 19.00 без выходных

Прием заказов на сайте - круглосуточно



Каталог товаров
Пожилые люди вообще и лежачие пациенты в частности нередко жалуются на плохой сон, бессонницу, страдают сбоями ритмов сна и бодрствования, когда днем на них нападает сонливость, а ночью наоборот активность.

Существует несколько способов, которые в совокупности позволяют скорректировать ритмы и улучшить ночной сон, сделать его более продуктивным и качественным. Обеспечив эти меры, вы не только улучшите самочувствие пожилого человека, но и сами сможете отдыхать по ночам гораздо лучше, не отвлекаясь на активные действия со стороны того, за кем вы ухаживаете.

Вот что нужно делать для улучшения качества сна лежачего человека:

  • Как улучшить сон пожилогоПрохладный и влажный воздух — лучшее снотворное. Оптимальная температура для качественного ночного сна — ниже 20С, лучше всего 16-18С. При этом нужно позаботиться о теплом одеяле, возможно дополнительном, и пижаме. Сон в жару чреват обезвоживанием, частыми просыпаниями, неспособностью быстр уснуть.
  • Постоянное и регулярное проветривание также значительно влияет на самочувствие и сон. Недостаток кислорода может привести к головным болям, поэтому обеспечьте постоянный приток свежего воздуха.
  • Кормление. Хорошему сну способствует тепла, сытная, умеренно жирная пища. Она расслабляет тело, способствует комфортному ощущению температуры, человек согревается и лучше засыпает. Отказ от пищи — плохой знак, если пациент в течение 2 дней и более не ест, следует обязательно обратиться к врачу и выяснить причину.
  • Если наблюдаются перебои ритма сна и бодрствования и ночь меняется местами с днем, нужно обеспечить больному насыщенный дневной досуг, занять его процедурами, играми, чтением вслух, просмотром фильмов и слушанием музыки, общением, а также легкой физической нагрузкой в рамках заболевания, чтобы он мог утомиться и хорошо уснуть вечером.
  • Для качественного сна нужно позаботиться о хорошей кровати. Лучше всего, если она будет функциональная, с возможностью приподнимать спинку и изножье, менять высоту и т. п. В сочетании с хорошим ортопедическим или противопролежневым матрасом, она обеспечит не только здоровый сон, но и удобство ухаживающему персоналу.

Вы просматривали

Боди Лайт без клапанов S (42-44)

2 400 руб.

Ремень для жесткой фиксации рук

3 920 руб.

Пояс для инвалидной коляски S-M

1 860 руб.

Комбинезон для лежачих больных S (42-44)

4 330 руб.

Детский аэро-фиксатор на 1-3 года

640 руб.

Abri-Soft Classic 60х60 см (1300 мл) 25 шт.

1 030 руб.

Трусики Abri-Flex Premium S1 14 шт.

1 230 руб.

Повязка для лица гигиеническая 3 шт.

300 руб.

Аэро-фиксатор для руки из неопрена

1 310 руб.

Мягкий ремень-фиксатор для руки

1 040 руб.

Фиксатор-вязка из х/б ткани для руки

810 руб.

Мягкие съемные бортики на кровать 90-120 см (на 1 сторону)

3 430 руб.

Адаптивная распашонка-халат S (42-44)

2 910 руб.

Мягкая лесенка для лежачих больных

1 410 руб.

Мягкий коврик Лабиринт

1 300 руб.

Фиксирующая перчатка с разделителями пальцев

1 850 руб.

Подушка многофункциональная "Косточка"

1 780 руб.

Женские трусы размер S (42-44)

1 750 руб.

Сейчас просматривают

Детский аэро-фиксатор для ноги на 2-6 лет (240х50 мм)

910 руб.

Комплект мягких ремней-фиксаторов (2 руки, 2 ноги)

3 050 руб.

Теплые адаптивные брюки 3XL (56-58)

2 510 руб.

Жилет для инвалидной коляски 2XL-3XL

3 180 руб.