Наиболее часто падения заканчиваются небольшими травмами — ссадинами, синяками, ушибами, однако, могут возникнуть и более серьезными проблемами, например, ушибом почек, а также — переломом шейки бедра, что является наиболее нежелательным последствием, так как приводит к длительному процессу реабилитации.
Что делать если пожилой человек упал? Своих престарелых родителей, бабушек, дедушек и других родственников, необходимо научить правилам поведения при падении, которые помогут минимизировать последствия. А также каждому из нас будет полезно знать, как правильно действовать, если рядом с вами произошло нечто подобное.
Если пожилой человек упал один
Для того, чтобы правильно встать, необходимо перевернуться на живот, затем встать на четвереньки и доползти до любого ближайшего предмета, которым можно воспользоваться в качестве опоры — столба, скамейки, забора и т. п. Если перевернуться или встать на четвереньки и ползти нет возможности, необходимо позвонить близким, для этого у пожилого человека всегда должен быть с собой исправный, заряженный мобильный телефон.
Если пожилой человек упал рядом с вами
Для того, чтобы поднять упавшего, следует применить захват Раутека, однако, нужно помнить, что применять его можно только тогда, когда у пострадавшего нет никаких очевидных травм, на нем нет крови и видимых повреждений, например, переломов.
К лежащему нужно подойти сзади и присесть позади него на корточки. Затем приподнять спину и плечи, как бы усаживая. Затем нужно сесть на колени и подтащить упавшего к себе, оперев его на свои колени. Пострадавшего подхватывают подмышки, согнув одну его руку в локте и держа ее за кисть, а другую, положив на предплечье, аккуратно поднимают, вставая с колен. Свои большие пальцы нужно держать поднятыми вверх, чтобы нагрузка распределялась равномернее.
Если на теле есть повреждения, упавшего пожилого человека трогать нельзя, нужно успокоить его, придать ему удобное положение и вызвать скорую.
Вот первые и основные 5 причин, которые могли вызвать падение:
- Скачки артериального давления. Его нужно померить сидя и в положении стоя. Изменения в показаниях в разных положениях могут свидетельствовать о тех или иных проблемах, например, ортостатической гипотензии.
- Состояние сердца. Низкий пульс, аритмия, глухие тоны сердца и другие признаки, которые можно выявить при помощи стетоскопа, могут говорить о серьезных сердечных заболеваниях;
- Состояние нервной системы. Координация движений, равновесие, мышечные усилия — нарушения в этих областях могут указывать на заболевания нервной системы;
- Прием лекарственных препаратов. Многие пожилые люди принимают лекарства, которые повышают риски падения;
- Новые системные заболевания. Любые изменения в состоянии здоровья могут привести к падению, например, обезвоживание, анемия, пневмония и т. п.