Повышенное раздражение, способность жестко раскритиковать что угодно, высказать нелестное мнение, отругать, и вообще ворчать по поводу и без — один из наиболее распространенных стереотипов, связанных с пожилыми людьми. К сожалению, в большинстве случаев это действительно так. Пожилые люди на самом деле могут быть довольно несдержанны и даже агрессивны.
В чем причина подобных изменений в личности?
За этим стоит целая череда факторов:
- объективное ухудшение здоровья, которое кроме физических страданий вызывает у пожилых людей чувство страха, неуверенности, тревоги.
- депрессия, которая часто настигает пожилых людей и которая может быть вызвана потерей близкого человека, социальной дезадаптацией, наличием серьезных заболеваний.
- заболевания, связанные с поражением мозга, например, перенесенный инсульт. Вследствие таких поражений, человек становится неспособным сдерживать гнев.
- деменция. Это заболевание вызывает изменения, которые напрямую влияют на способность человека контролировать свои эмоции, более того, повышенная раздражительность и агрессия является одним из симптомов деменции.
- прием некоторых медицинских препаратов.
Как вести себя с пожилыми людьми, склонными к проявлению агрессии?
Гневаться в ответ, ограничивать общение или вовсе отказаться от встреч с неласковым родственником — не самый лучший вариант поведения. Вот несколько советов о том, как лучше построить общение:
- Попробуйте не формально, а по-настоящему представить себя в подобной ситуации — у вас постоянно что-то болит, вы как никогда ощущаете неотвратимость смерти, вы оторваны от жизни, ограничены в общении. Так вам будет проще терпимее относиться к гневу близкого человека.
- Выберите подходящий момент и спросите родственника, что вызывает его гнев, возможно, причиной его агрессии является ваше поведение. Тогда проблему будет устранить проще.
- Если пожилой человек отказывается довериться и поговорить с вами, предложите ему того, с кем он готов будет пообщаться.
- Регулярная физическая активность — залог хорошего самочувствия и способ сбросить накапливающийся негатив. Для людей, которые еще вполне подвижны и дееспособны можно попробовать абонемент в фитнес зал. Для остальных занятия или прогулки можно организовать дома.
- Один из эффективных способов справиться с негативными эмоциями — записать их, свои мысли, то, что вызывает гнев. Это выступает в роли некой психотерапии.
Мы предлагаем
