Гимнастика для лежачих больных
Товары для лежачих больных
и активных пациентов

Доставка и самовывоз - с 9.00 до 19.00 без выходных

Прием заказов на сайте - круглосуточно



Каталог товаров

Значение двигательной активности для здорового человека сложно переоценить. Для больного и лежачего она выходит чуть ли не на первый план, оказывая общее благотворное воздействие на весь организм. Она способствует поддержанию и укреплению тонуса мышц, тонизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает метаболические процессы, улучшает самочувствие и настроение, заставляет человека ощущать себя лучше физически, а значит, позволяет сохранить активную жизненную позицию.

Также гимнастика является эффективной профилактической мерой к появлению пролежней и тромбозу, а также стимулирует некоторые когнитивные процессы.

Вот перечень основных рекомендаций, которые позволят сделать гимнастику для лежачих больных эффективной и имеющей выраженное действие, а также приятной для самого пациента:

  1. Комплекс упражнений для каждого конкретного пациента должен быть индивидуальным и посильным. Список упражнений может порекомендовать опытная сиделка или врач ЛФК. Начинать всегда нужно с наиболее простых упражнений, постепенно увеличивая сложность их выполнения.
  2. Начальная продолжительность упражнений не должна превышать 5-10 минут, вовремя занятий нужно тщательно следить за ощущениями пациента. Он не должен испытывать боли, но в то же время определенная нагрузка должна быть. Когда вы поймете, что больной позитивно и адекватно реагирует на гимнастику, продолжительность занятия можно увеличить до 20 минут.
  3. Стандартный комплекс упражнений должен включать движения для кистей рук, стоп, повороты головы, вращения руками, сгибания и разгибания рук и ног.
  4. Хорошей идеей будет организовать вокруг кровати больного несложные тренажеры. Над кроватью можно установить штангу, рядом поставить прочный и устойчивый стул. Спинку кровати, если она высокая и удобная для захвата, также можно использовать в качестве вспомогательного средства при выполнении некоторых упражнений. В качестве спортивного инвентаря также можно использовать веревочные лестницы для подтягивания, резиновые мячи, эспандеры, гимнастические резинки.
  5. При создании индивидуального комплекса упражнений необходимо стремиться к тому, чтобы в них были задействованы все активные и работоспособные группы мышц пациента.
  6. Для позитивного настроя, дополнительной мотивации и контроля за эффективностью упражнений во время их выполнения рядом с пациентом должна находиться сиделка. Ее задача — подбодрить и подсказать, поддержать общий настрой. Обязательно нужно похвалить больного, помочь ему не терять мотивацию, подчеркивать положительное влияние гимнастики на организм и его состояние.
  7. Единственное чего НЕ стоит делать, занимаясь гимнастикой с лежачим больным — это излишне жалеть его, облегчать нагрузку, давать поблажки и проявлять излишнюю снисходительность. Это быстро приведет к потере мотивации и может нивелировать достигнутый эффект.

Мы предлагаем
930 руб
0
4 980 руб
0
7 050 руб
0


Мы подобрали для вас интересные предложения: