Товары для лежачих больных
и активных пациентов

Дыхательная гимнастика для лежачих больных

Вынужденная неподвижность у пожилых лежачих пациентов вызывает не только серьезные проблемы с кожей (пролежни) и ослаблением мышц, но и приводит к развитию хронического кислородного голодания мозга в результате нарушений дыхания.

В результате долгого лежания у больного атрофируются мышцы диафрагмы, а также межреберные и брюшинные мышцы. Это вызывает смещение внутренних органов, застой кровообращения в легких, приводит к нарушениям в работе кишечника и выделительной системы в целом, провоцирует кислородное голодание. Итогом становится усталость, прерывистый сон, раздражительность, депрессия.

С задачей сделать дыхание более глубоким и продуктивным, восстановить нормальное снабжение тканей кислородом хорошо справляется дыхательная гимнастика. Она показана любым лежачим больным, и особенно пациентам после инсульта, инфаркта, травм, больным с деменцией, сахарным диабетом и т.п.

Самая простая дыхательная гимнастика состоит всего из нескольких упражнений:

  1. Поднятие рук. Руки поднимаются плавно и плавно опускаются. На поднятие рук – вдох, на опускание – выдох. Также можно поднимать одну и вторую руку по очереди.
  2. Выполняется сидя. Руки ставятся на талию, затем локти отводятся как можно дальше за спину, происходит глубокий вдох и затем возврат в исходное положение.
  3. Лечь на живот и вытянуть руки вперед. Затем сиделка или вы сами сгибаете руки больного в локтях и за них осторожно оттягиваете назад.

Дыхательная гимнастика для лежачих больныхЭти упражнения просты, но требуют регулярного выполнения, минимум 5-6 раз в сутки каждый день, иначе смысла в них нет. Еще одним эффективным способом дыхательной гимнастики являются метод дыхания по Бутейко.

Он заключается в постепенном освоении контроля над дыханием за счет расслабления мышц. Человек учится увеличивать промежутки между вдохами, делая дыхание более экономным. Дышать при этом нужно только носом.

Еще одна довольно распространенная методика – дыхание по Стрельниковой. Она нацелена на выработку способности делать короткий вдох носом и бесшумный выдох ртом. Здесь также используется комплекс упражнений, которые выполняются на выдохе через рот и вдохе через нос.

Освоив эти методики, пациент научится дышать медленнее, увеличивая паузу между вдохами, вдыхать носом, а выдыхать ртом, что улучшает легочную вентиляцию, укрепляет мышцы диафрагмы, улучшает сердечную деятельность.

Единственный нюанс – упражнения и методики требуют полного сознания и адекватности пациента, которому придется объяснить суть упражнений. Если пациент уже утратил ориентацию и только лежит без движения, придется обойтись без гимнастики. Лучшее, что можно сделать в этом случае – как можно чаще переворачивать его со спины на бок, сначала на один, потом на другой. Для этого можно воспользоваться скользящей простыней или обычной простыней, которая уменьшит физическую нагрузку на ухаживающего.



Мы подобрали для вас интересные предложения: