Когда человек впервые сталкивается с необходимостью ухода за больным с деменцией, ему кажется, что он в силах своей заботой и увещеваниями изменить ситуацию к лучшему, но это далеко не так. Симптомы болезни будут развиваться и ухудшаться с каждым месяцем, вам придется запастись огромным терпением и каждый день выполнять одну и ту же монотонную и не очень приятную работу.
Многие люди испытывают огромный стресс, пытаясь свернуть горы и дать близкому человеку максимум и стараясь всячески вернуть его в привычное состояние. Но эта болезнь тем и коварна, что состояние неизбежно ухудшается и состояние является необратимым. Поэтому все, что вам остается — это беречь себя, но продолжать ухаживать за близким вам человеком, делая самое необходимое. Этому не учат и никто не рассказывает, как справиться с чувством беспомощности и желанием сделать что-то. Специально для таких людей мы собрали 10 советов о том, как не сойти с ума и увеличить продуктивность своих действий, ухаживая за пациентом с болезнью Альцгеймера.
1. Не игнорируйте симптомы и не ждите, что они уйдут сами. Часто люди, замечая некоторые признаки болезни — рассеянность, забывчивость, потеряю логики, намеренно игнорируют их, надеясь, что все уйдет само собой или считают эти симптомы нормальным состоянием пожилых людей, с которыми ничего нельзя поделать. Но это не так. Деменция — это не обязательный атрибут старости, это болезнь, со своими симптомами и течением. Самое лучшее, что вы можете сделать — это сразу же отправить близкого на обследование, которое подтвердит или опровергнет болезнь. Симптомы деменции схожи с симптомами некоторых других заболеваний, менее неприятных и серьезных, а лечение может вернуть больному чувство реальности и ясный рассудок. А если болезнь Альцгеймера все таки подтвердится, то здесь нужно понимать, что она необратима, но тем не менее, есть целый комплекс мероприятий, которые могут отсрочить наступление средней и тяжелой степени выраженности.
2. Примите как факт, что спорить и пытаться доказать вашу правоту человеку с этой болезнью невозможно и бессмысленно. Мозг человека в тот момент, когда он говорит неприятные, обидные вещи или откровенно лжет и выдумывает работает неправильно, но сам больной в этот момент откровенно верит в то, что все так и есть. Вы сэкономите массу душевных сил и времени, если осознаете это и перестанете спорить и доказывать ему, что он неправ. Помните, что логика и здравый смысл в данный момент этому человеку неподвластны, а ваши попытки доказать ему неправоту вызову приступ злобы и раздражения.
3. 
Используйте «терапевтическую ложь», то есть принимайте и соглашайтесь со всем, что происходит с больным в «его» мире. Часто люди с деменцией, у которых налицо глубокое нарушение деятельности мозга, хотят куда-то идти, с кем-то поговорить, кого давно нет или он находится вне досягаемости, придумывают какие-то важные и срочные, но нелогичные дела и очень настойчиво стремятся сделать их. Лучшая тактика в данном случае — это по-максимуму соглашаться с больным, принимать все, что происходит в его новом мире и не пытаться заставить его принять факты и окружающую реальность, это вызовет у него чувство тревоги и растерянности, иногда даже паники и страха. В психологии есть понятие «терапевтическая ложь». Согласитесь с пациентом, расспросите подробно — куда, для чего, с кем он собрался куда-то идти, задавайте подробные вопросы, а потом мягко отвлеките и переключите его внимание на что-то другое. Можно начать действовать по предложенному больным сценарию до тех пор пока это ничего вам не стоит и не влечет последствий, а потом опять же мягко переключить его внимание на что-то более реальное — еду, прогулку, сон.
4. Болезнь необратима, но состояние мозга можно улучшить. Поставленный и подтвержденный диагноз — еще не приговор. Не нужно думать, что теперь уже ничего сделать нельзя и можно пустить ситуацию на самотек. Уход, забота, здоровые привычки, упражнения и правильная тактика поведения приведут к тому, что состояние мозга может значительно улучшиться. На нашем сайте вы найдете множество упражнений для людей с деменцией, развивающие игры (пазлы, раскраски), сенсорные головоломки и многое другое, что позволит дать мозгу столь необходимую нагрузку. Они помогут затормозить течение болезни, уменьшить проявление симптомов.
5. Обязательно нужно искать помощь и делать что-то для себя. Часто бывает так, что ухаживающий человек полностью погружается в свои обязанности и целиком растворяется в болезни. Уход за таким больным — это круглосуточный труд, так как человек теряет способность проявлять все бытовые навыки. Результатом является усталость, чувство постоянного «дня сурка», депрессия от бессилия. Вам просто необходимо три вещи: отдых, помощь и время для себя. Подключите родных, попросите помощи у других членов семьи, наймите сиделку хотя бы на пару часов в сутки и посвятите их себе — своим занятиям и увлечениям. Это даст вам передышку и новый заряд бодрости, что очень важно для сохранения душевного равновесия.
6. Расставляйте приоритеты правильно. Не стоит взваливать на себя максимум обязательств и делать сверх меры. Делайте каждый день только то, без чего нельзя обойтись. Перфекционизм и желание сделать много всего и на высоком уровне качества постепенно приведет к выгоранию, усталости, чувству гнева и раздражению. Для того, чтобы понять, что важно, а что вторично, представьте себе, будет ли актуальным то, что вы собрались сделать сегодня месяц спустя.
7. Если близкий болеющий человек настроен сам, не откладывайте тяжелые разговоры о завещании, возможном медицинском вмешательстве и прочих важных вопросах. Лучше всего разобраться с этим еще на берегу, пока не возникло экстренной ситуации, так вашим близким будет спокойнее, что в случае чего все готово и не возникнет никаких проблем.
8. Не давите. Болезнь Альцгеймера такова, что через полчаса или даже меньше у больного все начнется с чистого листа. Если ситуация выходит из-под контроля и начинается приступ упрямства и раздражения, отпустите ситуацию. Мозг работает таким образом, что через 20-30 минут он переключится и забудет о предыдущей проблеме. Вы сбережете себе много нервов, не отвлекаясь на то, что имеет значение только в данный момент и будет забыто через несколько минут.
9. 
Больные с деменцией могут терять адекватность и плохо чувствовать себя в результате побочного действия препаратов. Бывает так, что обилие лекарств при лечении деменции только ухудшает ее симптомы, усиливая дезориентацию и рассеянность, а также вызывая возбуждение. Это происходит, во-первых, потому что с возрастом риск проявления побочных эффектов препаратов возрастает, а также немалую роль в этом играет и тот принцип, по которому работает больной мозг. Если вы замечаете ухудшение состояния после комбинации препаратов или добавления нового, лучше пересмотреть необходимость его приема и попробовать найти более щадящий вариант. Лечащий врач больного должен регулярно проводить ревизию назначенных препаратов и следить за тем, чтобы все они были актуальны.
10. Необходимо пытаться сохранять больному достойное качество жизни. Большую роль в этом играют всевозможные приспособления, аксессуары, адаптивная одежда, качественные предметы для ухода за лежачими больными, которые экономят массу времени и сил, облегчают повседневные рутинные действия и позволяют вам оставлять время для себя. Они также работают на то, чтобы дать больному ощущение самостоятельности, контроля, что важно для нормального настроения и самочувствия. У нас вы можете приобрести впитывающие пеленки, одежду для больных, предметы, облегчающие кормление, мытье, аксессуары для безопасности и многое другое.
